子供が自分で起きれるようになる照明

いつもブログにアクセスして頂き
ありがとうございます。
あなたのお子さんは起こされなくても
自分で起きてきますか？
最近の小学生はテレビやゲーム、
スマホ等の影響で寝る時間が
遅くなっています。
その分、睡眠時間が短くなって朝も
なかなか起きれません。
自分が睡眠不足だと感じてる小学生は
全体の25％～30％近くいるそうです。
早く寝ることはもちろんですが、
朝、親に起こされずに自分で起きることが
出来れば、気持ちの良い一日が
過ごせると思いませんか？
その自分で目覚める手助けをしてくれる
照明器具がパナソニックから発売されて
いるんです。

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この照明器具は「目覚めのあかり」機能が
搭載されています。
この機能は起きる時間をリモコンにセット
するとその30分前から徐々に明るく
なります。
そして起きる時間になると光とアラームの音で
知らせてくれます。
まるで朝日の光で自然に目が覚めるように
目覚めをサポートしてくれます。
実際にこの照明器具を使った実験結果は
起床時の気分が良いと答えた小学生が
33人中11人から20人に増加
子供の朝の機嫌が良いと感じたお母さんは
33人中11人から23人に増加
そして、子供にとっても親にとっても
非常にうれしい結果が
家族に起こされたというのが
33人中18人いたのがこの照明を使うと
9人に減ったのです。
朝から起きない子供にイライラ
していませんか？

これがなくなるだけで気分的にも時間的にも
すごく楽な気がしませんか？
朝から起きない子供にイライラせずに、
笑顔で子供と接することが出来そうです。
子供の感想も
・学校であくびをせずに授業に集中できた
・自分で起きれるようになって朝の時間の
　余裕が出来た
・朝から体がよく動くようになった。
子供にもかなりいい影響が出てる
結果と言えます。

あと、もう一つこの照明には子供に
とってうれしい機能がついています。
それは
「文字くっきり光」と言って
文字が見やすい色温度（6200Ｋ）と
「明るさ」で小さな文字もくっきり見える
明かりの事です。
北里大学の研究で文字がくっきりしていて
読みやすいと実証もされています。
さらに全国の書店の店員さんに
「普段の光（昼白色）」と「文字くっきり光」
とどっちが文字がくっきり見えるか
アンケートを取った所、85％の方が
「文字くっきり光」の方が良く見えると
答えてます。
読書や勉強で文字がくっきり見えると
勉強効率も上がるでしょうし、
もちろん目にも良いでしょう。